|
Natuurlijk is het ook mogelijk om met groepen deel te nemen aan de bokslessen bij Van t Hof. Desgewenst kunnen wij dit op locatie doen maar een setting in een echte boksschool is natuurlijk het meest aanspreekbare.
Als onderdeel van een dagje uit, om als team building voor je bedrijf hebben wij hierin veel ervaring.
Om een vrijgezellen dag compleet te maken is een ervaring in de boksring een leuke afwisseling, wij verzorgen desgewenst ook een kleine lunch hierbij.
Weerbaarheidsprogramma
Het doel van de cursus 'Weerbaarheid' is om de mensen weerbaarder te maken in geval van nood. Als je weerbaar bent, kun je op een passende manier opkomen voor jezelf. Je kunt dan met respect voor de ander je grenzen trekken. Weerbaarheid werkt preventief. Het voorkomt machtsmisbruik of geweldservaringen en de kans is groter dat het geweld stopt als je effectief reageert.
Iedereen kan zelfverdediging leren. Personal Wellness Training biedt dit programma aan in groepsverband, door een trainer die inhoudelijk en didactisch is opgeleid en een jarenlange ervaring heeft met deze methode.
De training is zo samengesteld dat hij voor iedereen toegankelijk is. Na een sessie heb je een voldaan gevoel, omdat je op een sportieve manier aan je zelfverdediging hebt gewerkt. Het programma duurt 6 weken en wordt afgesloten met een examen onder begeleiding van de weerbaarheidstrainer van Personal Wellness Training
Referenties;
|
